Aufwärmtraining

Art:
Referat

Referat
), mit Richtungswechsel ; verschiedene Wurf Fang Arten ( normal zuwerfen, pritschen, hinter Kopf fangen , zwischen Beine fangen ) --- Aufwärmung des Oberkörpers spezielles Aufwärmen : siehe oben (baggern ) Dehnen (20sek. 2x) : Fußgelenke Kreisen ; Unter- und Oberschenkel; Wadenm. dehnen; mit den Fingern den Boden berühren; evtl. auf ...

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Schlagwörter:
Aufwärmtraining, Dehnen, Laufbewegungen, Step-Up, Rückenstreckung, Referat, Hausaufgabe, Aufwärmtraining
Kategorie:
Sonstiges
Autor:

Anzahl Wörter:
205
Sprache:
Deutsch
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