Der Schlaf - Träume

Schlagwörter:
Referat, Hausaufgabe, Der Schlaf - Träume
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Referat
DER SCHLAF Wir schlafen rund 8 Stunden täglich, dass sind ca. 30 unseres Lebens. Der Schlaf dient dem Aufbau von Energie der Verarbeitung von Informationen des Tages der Regeneration Der Schlaf hat auch eine Regulierungsfunktion oder Ausgleichungsfunktion (In den Träumen werden Emotionen verarbeitet und ausgelebt) Zyklus des Schlafens: Der Zyklus des Schlafens ist in mehrere Phasen eingeteilt (1936 durch EEG entdeckt). Man fand heraus, dass der Mensch pro Nacht etwa 5 Schlafzyklen durchlebt, von denen jeder etwa 90 Minuten dauert. Jede Phase eines Zyklus ist durch Phasen mit unterschiedlichen Gehirnaktivitäten. Ein Schlafzyklus: - Alphawellen; entspannter Wachzustand mit geschlossenen Augen - Betawellen (ähnlich dem Wachzustand): Einschlafstadium; Traumaktivität beginnt (REM- Phase), sie ...

Autor:
Anzahl Wörter:
460
Art:
Referat
Sprache:
Deutsch
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