Definition des Fitnessbegriffs - Risikofaktoren Bluthochdruck und Nikotin

Referat
Fitneß ist ein ausgewogenes Maß an optimaler nicht maximaler Leistungsfähigkeit in allen Komponenten, an Leistungsbereitschaft, Fehlen von Krankheit, psychischem und sozialem Wohlbefinden, das dem Menschen bewußt ist, und ihn zu Leistungen befähigt, die seinen besten persönlichen Möglichkeiten entsprechen. Diese wiederum sollen einem harmonischen ...