Zirkeltraining - Bauchmuskulatur
Art:
Referat
Referat
Ausdauer sowie besonders deren Mischformen sehr effektiv trainiert werden. Dabei werden die wichtigsten Muskelgruppen in ständigem Wechsel belastet (z.B. Arm-, Bauch-, Beine- und Rückenmuskulatur). Es wird ein hoher Belastungsumfang der gesamten Körpermuskulatur erreicht, wobei einzelne Muskelgruppen relativ lange Pausen haben können. Dabei ...
Bewertung dieser Hausaufgabe
Diese Hausaufgabe wurde bisher 2 mal bewertet. Durchschnittlich wurde die Schulnote 4 vergeben.
Schlagwörter:
Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Rückenmuskulatur, Referat, Hausaufgabe, Zirkeltraining - Bauchmuskulatur
Kategorie:
Sonstiges
Autor:
Qvnan Orgnx
Anzahl Wörter:
568
Sprache:
Deutsch
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